Khoai tây sốt bò băm

Bạn có thể bổ sung sắt cho bé qua những món ăn hằng ngày từ các loại thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, nghêu, các loại ngũ cốc, các loại đậu, các loại rau xanh lá, khoai tây… Và “Khoai tây xốt bò băm” là một sự lực chọn hoàn hảo của mẹ cho bé đấy!

Thành phần nguyên liệu:

100 g thịt bò

2 củ khoai tây

1 quả cà chua

1 thìa súp hành tây băm

2 thìa súp dầu ô-liu

1 thìa cà phê hạt nêm

1 thìa cà phê bột năng

lá bạc hà trang trí

Hướng dẫn:

1. Khoai tây luộc chín, gọt vỏ, xắt quân cờ hoặc tỉa hình tùy ý, sắp ra đĩa.

2. Thịt bò ướp với hạt nêm, bột năng và 1 thìa súp dầu ăn.

3. Cà chua trụng nước sôi, lột vỏ, bỏ hạt, băm nhuyễn.

4. Làm nóng dầu, phi thơm hành tây băm rồi cho cà chua vào xào nhừ. Cho tiếp thịt bò vào xào chín, trút lên đĩa khoai tây. Trang trí lá bạc hà, cho bé dùng nóng.

Nguồn ST

• Mỳ ý xào tôm sốt bơ tỏi
• Dạ dày và lưỡi lợn trọn dưa chua
• tự làm bánh dundt chocolate
• Cánh gà sốt chanh